Trang chủ Công Thức Thịt gà chiên sốt nước tương Cách làm Thịt gà chiên sốt nước tương

Thịt Gà Chiên Sốt Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nao Tomori

Cách làm Thịt gà chiên sốt nước tương

Món ăn tưởng chừng như cầu kì nhưng lại cực kì dễ làm và ngon miệng. Những miếng gà thơm và mềm vị đậm đà với sốt nước tương chua chua, mặn mặn là một món ngon mà lạ trong bữa ăn gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
0.75 Chén

Nước

1/4 Chén

Nước tương

2 Muỗng canh

Giấm

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

8 Cái

Đùi gà

1 Muỗng canh

Dầu olive

5 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch, thấm khô. Tỏi đập giập. Trộn đều nước, nước tương, giấm và đường trong một cái bát rồi để riêng. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, thả thịt gà vào chiên vàng các mặt.
Thịt gà rửa sạch, thấm khô. Tỏi đập giập. Trộn đều nước, nước tương, giấm và đường trong một cái bát rồi để riêng. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, thả thịt gà vào chiên vàng các mặt. Thịt gà rửa sạch, thấm khô. Tỏi đập giập. Trộn đều nước, nước tương, giấm và đường trong một cái bát rồi để riêng. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, thả thịt gà vào chiên vàng các mặt.

* Bước 2

Cho tỏi, lá nguyệt quế và tiêu nguyên hạt vào chảo. Rưới nước sốt vào, vặn lửa nhỏ xuống rồi đun sôi 5 phút, đảo đều để gà được thấm sốt. Khi nước sốt đặc lại và thấm hết vào gà thì bạn có thể tắt lửa được rồi.
Cho tỏi, lá nguyệt quế và tiêu nguyên hạt vào chảo. Rưới nước sốt vào, vặn lửa nhỏ xuống rồi đun sôi 5 phút, đảo đều để gà được thấm sốt. Khi nước sốt đặc lại và thấm hết vào gà thì bạn có thể tắt lửa được rồi. Cho tỏi, lá nguyệt quế và tiêu nguyên hạt vào chảo. Rưới nước sốt vào, vặn lửa nhỏ xuống rồi đun sôi 5 phút, đảo đều để gà được thấm sốt. Khi nước sốt đặc lại và thấm hết vào gà thì bạn có thể tắt lửa được rồi.

* Bước 3

Bạn cho gà ra đĩa và thưởng thức nóng cùng cơm trắng nhé. Đây là một món ăn mặn với những nguyên liệu đơn giản mà lại chế biến cực nhanh, rất thích hợp để bạn bổ sung vào thực đơn bữa cơm tối hàng ngày.
Bạn cho gà ra đĩa và thưởng thức nóng cùng cơm trắng nhé. Đây là một món ăn mặn với những nguyên liệu đơn giản mà lại chế biến cực nhanh, rất thích hợp để bạn bổ sung vào thực đơn bữa cơm tối hàng ngày. Bạn cho gà ra đĩa và thưởng thức nóng cùng cơm trắng nhé. Đây là một món ăn mặn với những nguyên liệu đơn giản mà lại chế biến cực nhanh, rất thích hợp để bạn bổ sung vào thực đơn bữa cơm tối hàng ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne