Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Sữa khoai lang dinh dưỡng
Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng yêu thích

Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Sữa khoai lang dinh dưỡng

Thời tiết trở lạnh khiến cho cơ thể thiếu các dưỡng chất và dễ bị cảm mạo hơn, do vậy một ly sữa khoai lang dinh dưỡng là thức uống cần thiết cho bạn đấy. Sữa là sự kết hợp giữa vị khoai bùi bùi cùng với sữa tươi béo thơm tạo cảm giác ấm nóng cho cơ thể ngày lạnh đấy. Nhanh tay lưu công thức lại nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Khoai lang

500 ml

Sữa tươi

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Bột quế

10 Gr

Hạt bí

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang rửa thật sạch, cắt đôi và cho vào lò nướng chín, hoặc bạn cũng có thể đem hấp và luộc khoai nha. Sau đó cho khoai vào máy sinh tố cùng 500ml sữa tươi và xay thật nhuyễn mịn. Đổ hỗn hợp sữa khoai ra nồi, thêm đường vào và bắt lên bếp đun ấm nóng cho đường tan hết là được. Đổ sữa ra ly, rắc chút bột quế lên mặt sữa và dùng nóng.
Khoai lang rửa thật sạch, cắt đôi và cho vào lò nướng chín, hoặc bạn cũng có thể đem hấp và luộc khoai nha. Sau đó cho khoai vào máy sinh tố cùng 500ml sữa tươi và xay thật nhuyễn mịn. Đổ hỗn hợp sữa khoai ra nồi, thêm đường vào và bắt lên bếp đun ấm nóng cho đường tan hết là được. Đổ sữa ra ly, rắc chút bột quế lên mặt sữa và dùng nóng. Khoai lang rửa thật sạch, cắt đôi và cho vào lò nướng chín, hoặc bạn cũng có thể đem hấp và luộc khoai nha. Sau đó cho khoai vào máy sinh tố cùng 500ml sữa tươi và xay thật nhuyễn mịn. Đổ hỗn hợp sữa khoai ra nồi, thêm đường vào và bắt lên bếp đun ấm nóng cho đường tan hết là được. Đổ sữa ra ly, rắc chút bột quế lên mặt sữa và dùng nóng. Khoai lang rửa thật sạch, cắt đôi và cho vào lò nướng chín, hoặc bạn cũng có thể đem hấp và luộc khoai nha. Sau đó cho khoai vào máy sinh tố cùng 500ml sữa tươi và xay thật nhuyễn mịn. Đổ hỗn hợp sữa khoai ra nồi, thêm đường vào và bắt lên bếp đun ấm nóng cho đường tan hết là được. Đổ sữa ra ly, rắc chút bột quế lên mặt sữa và dùng nóng. Khoai lang rửa thật sạch, cắt đôi và cho vào lò nướng chín, hoặc bạn cũng có thể đem hấp và luộc khoai nha. Sau đó cho khoai vào máy sinh tố cùng 500ml sữa tươi và xay thật nhuyễn mịn. Đổ hỗn hợp sữa khoai ra nồi, thêm đường vào và bắt lên bếp đun ấm nóng cho đường tan hết là được. Đổ sữa ra ly, rắc chút bột quế lên mặt sữa và dùng nóng.

* Bước 2

Trời vào đông khá lạnh, bạn hãy làm ngay cho mình một ly sữa khoai lang dinh dưỡng, ngon lành và thơm lừng này để uống giữ ấm cũng như cung cấp các chất cần thiết nha.
Trời vào đông khá lạnh, bạn hãy làm ngay cho mình một ly sữa khoai lang dinh dưỡng, ngon lành và thơm lừng này để uống giữ ấm cũng như cung cấp các chất cần thiết nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Sữa khoai lang dinh dưỡng Khoai lang Sữa tươi Đường trắng Bột quế Hạt bí

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng
sao : Tomoe kun
Snack Khoai Lang Nướng Giòn Snack Khoai Lang Nướng Giòn
sao : Tomoe kun
Bánh Cupcake Triple Oreo Bánh Cupcake Triple Oreo
sao : Tomoe kun
Mì Udon Xào Rau Củ Nấm Mì Udon Xào Rau Củ Nấm
sao : Tomoe kun

Món ăn tương tự

Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng

Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng
Nấm Rơm Kho Nước Tương

Nấm Rơm Kho Nước Tương
Spaghetti Aglio E Olio

Spaghetti Aglio E Olio
Cá Cơm Kho Chay

Cá Cơm Kho Chay
Đậu Hũ Chiên Giòn Phủ Sốt Tương Ớt

Đậu Hũ Chiên Giòn Phủ Sốt Tương Ớt
Cơm Bông Cải Trắng Bằng Lò Vi Sóng

Cơm Bông Cải Trắng Bằng Lò Vi Sóng
Nấm Mỡ Xào Hành Tây

Nấm Mỡ Xào Hành Tây
Cơm Cốt Dừa

Cơm Cốt Dừa
Đậu Hũ Non Sốt Ớt Chuông

Đậu Hũ Non Sốt Ớt Chuông
Bắp Cải Tí Hon Nướng Giấm Mật Ong

Bắp Cải Tí Hon Nướng Giấm Mật Ong
Cà Rốt Xào Sốt Thơm

Cà Rốt Xào Sốt Thơm
Bông Cải Xanh Nướng Hành Tây Ớt Chuông

Bông Cải Xanh Nướng Hành Tây Ớt Chuông
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne