chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chân giò heo béo ngậy, ngon ngon thường dùng làm các món hầm hay nấu canh thì nay chúng ta cùng nhau thử công thức chân giò hầm nước tương ngon này thử nhé. Từng miếng giò thấm đậm gia vị và mềm mụp cực ngon luôn đấy. Cuối tuần làm món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne