Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Trà Chai sữa trứng

Trà Chai Sữa Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Trà Chai sữa trứng

Một buổi sáng tràn đầy năng lượng và tuyệt diệu hơn với món trà chai trứng sữa cực kì bổ dưỡng này đấy. Cách làm một tách trà trứng khá đơn giản và dễ, bạn có thể lưu ngay công thức này lại và làm uống nhé. Trà có vị thơm lừng của trà chai kết hợp với trứng, sữa béo ngậy và thoảng chút hương quế đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột quế

1 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 450ml nước cốt dừa, 500ml sữa hạnh nhân, 5 lòng đỏ trứng gà, 60g siro cây phong, 1/2 muỗng bột quế, 1/4 muỗng muối vào nồi, khuấy đều lên khoảng 1 phút.
Cho 450ml nước cốt dừa, 500ml sữa hạnh nhân, 5 lòng đỏ trứng gà, 60g siro cây phong, 1/2 muỗng bột quế, 1/4 muỗng muối vào nồi, khuấy đều lên khoảng 1 phút. Cho 450ml nước cốt dừa, 500ml sữa hạnh nhân, 5 lòng đỏ trứng gà, 60g siro cây phong, 1/2 muỗng bột quế, 1/4 muỗng muối vào nồi, khuấy đều lên khoảng 1 phút.

* Bước 2

Sau đó đặt lên bếp đun nóng trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy, khi sôi thì hạ nhỏ lửa. Cho 2 gói trà vào, để 3 phút cho trà ra rồi lấy khỏi nồi, thêm 1 muỗng tinh chất vani vào khuấy đều lên là có thể tắt bếp. Chế sữa ra ly, rắc một ít bột quế lên trên kèm 1 thanh quế và thưởng thức nóng.
Sau đó đặt lên bếp đun nóng trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy, khi sôi thì hạ nhỏ lửa. Cho 2 gói trà vào, để 3 phút cho trà ra rồi lấy khỏi nồi, thêm 1 muỗng tinh chất vani vào khuấy đều lên là có thể tắt bếp. Chế sữa ra ly, rắc một ít bột quế lên trên kèm 1 thanh quế và thưởng thức nóng. Sau đó đặt lên bếp đun nóng trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy, khi sôi thì hạ nhỏ lửa. Cho 2 gói trà vào, để 3 phút cho trà ra rồi lấy khỏi nồi, thêm 1 muỗng tinh chất vani vào khuấy đều lên là có thể tắt bếp. Chế sữa ra ly, rắc một ít bột quế lên trên kèm 1 thanh quế và thưởng thức nóng.

* Bước 3

Trà chai trứng sữa là một món thức uống dinh dưỡng, thơm ngon và tốt cho sức khỏe vào buổi sáng vì nó cung cấp nhiều năng lượng để bạn hoạt động đấy. Cách làm rất dễ nên lưu lại công thức này rồi làm cho mọi người uống nha.
Trà chai trứng sữa là một món thức uống dinh dưỡng, thơm ngon và tốt cho sức khỏe vào buổi sáng vì nó cung cấp nhiều năng lượng để bạn hoạt động đấy. Cách làm rất dễ nên lưu lại công thức này rồi làm cho mọi người uống nha. Trà chai trứng sữa là một món thức uống dinh dưỡng, thơm ngon và tốt cho sức khỏe vào buổi sáng vì nó cung cấp nhiều năng lượng để bạn hoạt động đấy. Cách làm rất dễ nên lưu lại công thức này rồi làm cho mọi người uống nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne