Trang chủ Công Thức Muối chua - Ngâm chua Cách làm Dưa muối bắp cải cà rốt rau răm

Dưa Muối Bắp Cải Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Dưa muối bắp cải cà rốt rau răm

Món dưa muối bắp cải cà rốt mằn mặn, chua chua rất thích hợp dùng ăn cùng với những món chiên xào, nướng hay những món kho để giúp món ăn không bị ngán nha. Bạn hãy làm ngay món này và để dành ăn dần nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Bắp cải

1 Củ

Cà rốt

10 Gr

Rau răm

20 Gr

Muối

10 ml

Giấm

200 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải trắng và tím rửa sạch, xắt sợi dài vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Rau răm lặt lấy phần ngọn, rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đó, cho 200ml nước lọc, 50g đường, 20g muối, 10ml giấm vào nồi, khuấy đều và để lên bếp nấu sôi rồi tắt bếp, để nguội đến khi còn hơi ấm là được nha, đừng để nguội quá.
Bắp cải trắng và tím rửa sạch, xắt sợi dài vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Rau răm lặt lấy phần ngọn, rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đó, cho 200ml nước lọc, 50g đường, 20g muối, 10ml giấm vào nồi, khuấy đều và để lên bếp nấu sôi rồi tắt bếp, để nguội đến khi còn hơi ấm là được nha, đừng để nguội quá. Bắp cải trắng và tím rửa sạch, xắt sợi dài vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Rau răm lặt lấy phần ngọn, rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đó, cho 200ml nước lọc, 50g đường, 20g muối, 10ml giấm vào nồi, khuấy đều và để lên bếp nấu sôi rồi tắt bếp, để nguội đến khi còn hơi ấm là được nha, đừng để nguội quá. Bắp cải trắng và tím rửa sạch, xắt sợi dài vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Rau răm lặt lấy phần ngọn, rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đó, cho 200ml nước lọc, 50g đường, 20g muối, 10ml giấm vào nồi, khuấy đều và để lên bếp nấu sôi rồi tắt bếp, để nguội đến khi còn hơi ấm là được nha, đừng để nguội quá. Bắp cải trắng và tím rửa sạch, xắt sợi dài vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Rau răm lặt lấy phần ngọn, rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đó, cho 200ml nước lọc, 50g đường, 20g muối, 10ml giấm vào nồi, khuấy đều và để lên bếp nấu sôi rồi tắt bếp, để nguội đến khi còn hơi ấm là được nha, đừng để nguội quá.

* Bước 2

Cho bắp cải trắng và tím cùng cà rốt, rau răm vào tô, trộn đều và để cho thật ráo nước. Sau đó cho rau trộn vào lọ thủy tinh, chế phần nước ngâm vừa chuẩn bị vào. Đặt một chiếc dĩa lên hoặc vật nặng để ém chặt rau lại. Để dưa muối 1 ngày là có thể dùng được nha.
Cho bắp cải trắng và tím cùng cà rốt, rau răm vào tô, trộn đều và để cho thật ráo nước. Sau đó cho rau trộn vào lọ thủy tinh, chế phần nước ngâm vừa chuẩn bị vào. Đặt một chiếc dĩa lên hoặc vật nặng để ém chặt rau lại. Để dưa muối 1 ngày là có thể dùng được nha. Cho bắp cải trắng và tím cùng cà rốt, rau răm vào tô, trộn đều và để cho thật ráo nước. Sau đó cho rau trộn vào lọ thủy tinh, chế phần nước ngâm vừa chuẩn bị vào. Đặt một chiếc dĩa lên hoặc vật nặng để ém chặt rau lại. Để dưa muối 1 ngày là có thể dùng được nha.

* Bước 3

Chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một lọ dưa muối bắp cải cà rốt giòn giòn, ngon ngon để ăn rồi đó. Nhanh tay lưu công thức lại và làm ngay nhé.
Chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một lọ dưa muối bắp cải cà rốt giòn giòn, ngon ngon để ăn rồi đó. Nhanh tay lưu công thức lại và làm ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne