Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Súp trứng cà chua và khoai tây
Súp Trứng Cà Chua Và Khoai Tây yêu thích

Súp Trứng Cà Chua Và Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Cường

Cách làm Súp trứng cà chua và khoai tây

Súp trứng cà chua và khoai tây với những lát khoai tây chín mềm bùi, nước canh vị chua chua. Giúp bạn chống ngán dầu mỡ rất hiệu quả. Ngoài ra, món ăn này sẽ không gây tăng cân, thích hợp cho bữa ăn kiêng của nhiều chị em.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
60 Gr

Trứng gà

100 Gr

Khoai tây

80 Gr

Cà chua

8 Gr

Dầu ăn

2 Gr

Muối

2 Gr

Hạt nêm

2 Gr

Bột ngọt

6 Gr

Gừng băm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đảm bảo các loại rau củ mua về còn tươi mới nhé! Đem gọt vỏ khoai tây và cắt thành từng miếng nhỏ. Rửa cà chua và cắt nhỏ.
Đảm bảo các loại rau củ mua về còn tươi mới nhé! Đem gọt vỏ khoai tây và cắt thành từng miếng nhỏ. Rửa cà chua và cắt nhỏ. Đảm bảo các loại rau củ mua về còn tươi mới nhé! Đem gọt vỏ khoai tây và cắt thành từng miếng nhỏ. Rửa cà chua và cắt nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 8g dầu ăn, cho gừng bằm vào xào thơm. Tiếp đến cho cà chua vào đảo đều. Khi cà hơi mềm thì thêm khoai tây vào xào cùng 1 phút.
Đun nóng 8g dầu ăn, cho gừng bằm vào xào thơm. Tiếp đến cho cà chua vào đảo đều. Khi cà hơi mềm thì thêm khoai tây vào xào cùng 1 phút. Đun nóng 8g dầu ăn, cho gừng bằm vào xào thơm. Tiếp đến cho cà chua vào đảo đều. Khi cà hơi mềm thì thêm khoai tây vào xào cùng 1 phút.

* Bước 3

Đổ vào ngập nước, đậy nắp, đun sôi khoảng 10 phút cho khoai chín. Nêm 2g muối, 2g hạt nêm. Cuối cùng cho trứng đã đánh tan vào khuấy đều cho trứng chín tắt bếp. Nêm 2g bột ngọt, khuấy tan gia vị.
Đổ vào ngập nước, đậy nắp, đun sôi khoảng 10 phút cho khoai chín. Nêm 2g muối, 2g hạt nêm. Cuối cùng cho trứng đã đánh tan vào khuấy đều cho trứng chín tắt bếp. Nêm 2g bột ngọt, khuấy tan gia vị. Đổ vào ngập nước, đậy nắp, đun sôi khoảng 10 phút cho khoai chín. Nêm 2g muối, 2g hạt nêm. Cuối cùng cho trứng đã đánh tan vào khuấy đều cho trứng chín tắt bếp. Nêm 2g bột ngọt, khuấy tan gia vị.

* Bước 4

Món súp trứng cà chua và khoai tây đơn giản lại tiết kiệm chi tiêu. Những ngày lạnh thì nên ăn những món canh nóng như thế này sẽ có lợi hơn cho sức khỏe.
Món súp trứng cà chua và khoai tây đơn giản lại tiết kiệm chi tiêu. Những ngày lạnh thì nên ăn những món canh nóng như thế này sẽ có lợi hơn cho sức khỏe. Món súp trứng cà chua và khoai tây đơn giản lại tiết kiệm chi tiêu. Những ngày lạnh thì nên ăn những món canh nóng như thế này sẽ có lợi hơn cho sức khỏe. Món súp trứng cà chua và khoai tây đơn giản lại tiết kiệm chi tiêu. Những ngày lạnh thì nên ăn những món canh nóng như thế này sẽ có lợi hơn cho sức khỏe. Món súp trứng cà chua và khoai tây đơn giản lại tiết kiệm chi tiêu. Những ngày lạnh thì nên ăn những món canh nóng như thế này sẽ có lợi hơn cho sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Súp trứng cà chua và khoai tây Trứng gà Khoai tây Cà chua Dầu ăn Muối Hạt nêm Bột ngọt Gừng băm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Súp Trứng Cà Chua Và Khoai Tây Súp Trứng Cà Chua Và Khoai Tây
sao : Tiểu Cường
Tôm Xào Trứng Chiên Tôm Xào Trứng Chiên
sao : Tiểu Cường
Snack Khoai Lang Chiên Giòn Béo Snack Khoai Lang Chiên Giòn Béo
sao : Tiểu Cường
Salad Măng Tây Hạt Điều Salad Măng Tây Hạt Điều
sao : Tiểu Cường

Món ăn tương tự

Súp Trứng Cà Chua Và Khoai Tây

Súp Trứng Cà Chua Và Khoai Tây
Canh Cá Nấu Cay

Canh Cá Nấu Cay
Canh Cà Chua Nấm

Canh Cà Chua Nấm
Canh Hàu Nấu Củ Cải

Canh Hàu Nấu Củ Cải
Canh Củ Thịt Heo Rừng

Canh Củ Thịt Heo Rừng
Canh Măng Chua Cá Diêu Hồng

Canh Măng Chua Cá Diêu Hồng
Canh Đậu Tương Hải Sản Hàn Quốc

Canh Đậu Tương Hải Sản Hàn Quốc
Canh Sườn Heo Củ Sen Và Bạch Quả

Canh Sườn Heo Củ Sen Và Bạch Quả
Canh Sườn Heo Củ Cải Trắng

Canh Sườn Heo Củ Cải Trắng
Súp Bánh Gạo Trứng Chiên Và Rau Nấm

Súp Bánh Gạo Trứng Chiên Và Rau Nấm
Canh Rau Củ Cà Chua

Canh Rau Củ Cà Chua
Canh Thịt Gà Rau Củ

Canh Thịt Gà Rau Củ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne