Trang chủ Công Thức Món chiên Cách làm Đậu hũ chiên sốt tương mè

Đậu Hũ Chiên Sốt Tương Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Đậu hũ chiên sốt tương mè

Đậu hũ chiên luôn là món dễ ăn kể cả khi bạn là người ăn chay hay ăn mặn đấy và món ăn càng ngon hơn khi kết hợp cùng các loại sốt đấy. Chúng ta hãy thử ngay cách làm đậu hũ chiên sốt tương mè tuy đơn giản nhưng rất ngon này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Gr

Hành lá

100 ml

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Đường nâu

1 Muỗng cà phê

Mè rang

1/2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/4 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ ép ráo bớt nước rồi cắt thành từng miếng vuông có độ dày vừa ăn. Nước sốt: trộn đều 2 muỗng nước tương, 1 muỗng đường, 1 muỗng mè rang, 1/2 muỗng dầu mè và tỏi băm. Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ vào chiên chín vàng, mỗi mặt bạn nên chiên khoảng 2 phút.
Đậu hũ ép ráo bớt nước rồi cắt thành từng miếng vuông có độ dày vừa ăn. Nước sốt: trộn đều 2 muỗng nước tương, 1 muỗng đường, 1 muỗng mè rang, 1/2 muỗng dầu mè và tỏi băm. Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ vào chiên chín vàng, mỗi mặt bạn nên chiên khoảng 2 phút. Đậu hũ ép ráo bớt nước rồi cắt thành từng miếng vuông có độ dày vừa ăn. Nước sốt: trộn đều 2 muỗng nước tương, 1 muỗng đường, 1 muỗng mè rang, 1/2 muỗng dầu mè và tỏi băm. Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ vào chiên chín vàng, mỗi mặt bạn nên chiên khoảng 2 phút.

* Bước 2

Gắp đậu hũ ra dĩa, cho hành lá xắt lát lên trên rồi rưới nước sốt tương mè đã chuẩn bị lên đậu hũ là xong nha.
Gắp đậu hũ ra dĩa, cho hành lá xắt lát lên trên rồi rưới nước sốt tương mè đã chuẩn bị lên đậu hũ là xong nha.

* Bước 3

Đậu hũ chiên sốt tương mè cực kì ngon và hấp dẫn với hương vị ngon ngon, nóng giòn, thấm một lớp nước sốt tương đậm vị rất tuyệt nha. Chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn ngay nào.
Đậu hũ chiên sốt tương mè cực kì ngon và hấp dẫn với hương vị ngon ngon, nóng giòn, thấm một lớp nước sốt tương đậm vị rất tuyệt nha. Chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn ngay nào. Đậu hũ chiên sốt tương mè cực kì ngon và hấp dẫn với hương vị ngon ngon, nóng giòn, thấm một lớp nước sốt tương đậm vị rất tuyệt nha. Chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn ngay nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne