chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu Hà Lan xào tôm là một món ăn thơm ngon, lạ vị, cực kì đơn giản để thực hiện tại nhà. Đậu Hà Lan và thịt tôm đều giòn ngọt, kết hợp với gia vị đậm đà, hứa hẹn nồi cơm của nhà bạn sẽ hết veo lúc nào không biết.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne