Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad thịt nguội rau củ

Salad Thịt Nguội Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Hi

Cách làm Salad thịt nguội rau củ

Salad thịt nguội rau củ là một món khai vị, món ăn kèm thơm ngon. Món này đơn giản và cực kì dễ chế biến, ai không có kinh nghiệm trong bếp núc vẫn có thể làm được. Bạn hãy lưu ngay công thức để làm phong phú thực đơn cho gia đình mình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 Quả

Trứng gà

2 Muỗng canh

Cần tây

2 Muỗng canh

Hành tây

2 Muỗng canh

Ớt chuông

1 Muỗng canh

Ngò tây

2 Muỗng cà phê

Mù tạt

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà luộc chín, vớt ngay ra tô nước đá, ngâm một lúc rồi bóc vỏ, thái hạt lựu. Cần tây, hành tây, ớt chuông rửa sạch, thái hạt lựu. Ngò tây rửa sạch, băm nhỏ.
Trứng gà luộc chín, vớt ngay ra tô nước đá, ngâm một lúc rồi bóc vỏ, thái hạt lựu. Cần tây, hành tây, ớt chuông rửa sạch, thái hạt lựu. Ngò tây rửa sạch, băm nhỏ. Trứng gà luộc chín, vớt ngay ra tô nước đá, ngâm một lúc rồi bóc vỏ, thái hạt lựu. Cần tây, hành tây, ớt chuông rửa sạch, thái hạt lựu. Ngò tây rửa sạch, băm nhỏ.

* Bước 2

Cho nước cốt chanh, muối, tiêu, sốt mayonnasie, mù tạt trộn đều trong một cái bát. Cho thịt nguội, cần tây, ớt chuông, trứng gà, ngò tây vào tô trộn. Rưới bát sốt đã trộn vào tô thịt nguội, trộn đều là hoàn thành.
Cho nước cốt chanh, muối, tiêu, sốt mayonnasie, mù tạt trộn đều trong một cái bát. Cho thịt nguội, cần tây, ớt chuông, trứng gà, ngò tây vào tô trộn. Rưới bát sốt đã trộn vào tô thịt nguội, trộn đều là hoàn thành. Cho nước cốt chanh, muối, tiêu, sốt mayonnasie, mù tạt trộn đều trong một cái bát. Cho thịt nguội, cần tây, ớt chuông, trứng gà, ngò tây vào tô trộn. Rưới bát sốt đã trộn vào tô thịt nguội, trộn đều là hoàn thành.

* Bước 3

Thưởng thức món salad thịt nguội rau củ béo ngậy này ngay thôi, rắc thêm một ít lá thơm cho tăng thêm mùi vị nhé. Món này ăn kèm bánh mì burger là tuyệt vời luôn nha.
Thưởng thức món salad thịt nguội rau củ béo ngậy này ngay thôi, rắc thêm một ít lá thơm cho tăng thêm mùi vị nhé. Món này ăn kèm bánh mì burger là tuyệt vời luôn nha. Thưởng thức món salad thịt nguội rau củ béo ngậy này ngay thôi, rắc thêm một ít lá thơm cho tăng thêm mùi vị nhé. Món này ăn kèm bánh mì burger là tuyệt vời luôn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne