Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad dưa leo đậu phộng chua ngọt

Salad Dưa Leo Đậu Phộng Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Củ Đậu

Cách làm salad dưa leo đậu phộng chua ngọt

Mình sẽ gợi ý cho cả nhà món Salad dưa leo đậu phộng chua ngọt là một món ăn khai vị cực đơn giản nhưng vẫn ngon miệng và hiệu quả ngon cơm cao.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Dưa leo

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Giấm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo có thể gọt vỏ hay giữ lại tùy thích. Cắt bỏ cuống dưa, đem dưa rửa sạch rồi dùng dao bao dưa thành những lát mỏng theo chiều ngang.
Dưa leo có thể gọt vỏ hay giữ lại tùy thích. Cắt bỏ cuống dưa, đem dưa rửa sạch rồi dùng dao bao dưa thành những lát mỏng theo chiều ngang. Dưa leo có thể gọt vỏ hay giữ lại tùy thích. Cắt bỏ cuống dưa, đem dưa rửa sạch rồi dùng dao bao dưa thành những lát mỏng theo chiều ngang.

* Bước 2

Cho dưa leo vào tô cùng với 1/2 muỗng cà phê muối, đổ ngập nước, ngâm dưa khoảng 10 phút. Sau đó vớt dưa leo ra giũ ráo nước.
Cho dưa leo vào tô cùng với 1/2 muỗng cà phê muối, đổ ngập nước, ngâm dưa khoảng 10 phút. Sau đó vớt dưa leo ra giũ ráo nước. Cho dưa leo vào tô cùng với 1/2 muỗng cà phê muối, đổ ngập nước, ngâm dưa khoảng 10 phút. Sau đó vớt dưa leo ra giũ ráo nước.

* Bước 3

Trong chén nhỏ trộn đều 1 muỗng canh đường với 1 muỗng canh giấm, sau đó dội vào tô dưa leo trộn đều.
Trong chén nhỏ trộn đều 1 muỗng canh đường với 1 muỗng canh giấm, sau đó dội vào tô dưa leo trộn đều. Trong chén nhỏ trộn đều 1 muỗng canh đường với 1 muỗng canh giấm, sau đó dội vào tô dưa leo trộn đều.

* Bước 4

Cho dưa leo đã trộn giấm đường ra đĩa, rắc thêm đậu phộng rang giã nhỏ lên trên. Khi ăn nhớ trộn đều là được. Món salad dưa leo đậu phộng chua ngọt này rất thích hợp để dùng cho món khai vị nhé!
Cho dưa leo đã trộn giấm đường ra đĩa, rắc thêm đậu phộng rang giã nhỏ lên trên. Khi ăn nhớ trộn đều là được. Món salad dưa leo đậu phộng chua ngọt này rất thích hợp để dùng cho món khai vị nhé! Cho dưa leo đã trộn giấm đường ra đĩa, rắc thêm đậu phộng rang giã nhỏ lên trên. Khi ăn nhớ trộn đều là được. Món salad dưa leo đậu phộng chua ngọt này rất thích hợp để dùng cho món khai vị nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne