Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad rau củ nướng
Salad Rau Củ Nướng yêu thích

Salad Rau Củ Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thỏ Ngọc

Cách làm Salad rau củ nướng

Salad rau củ nướng làm tại nhà nên rất thơm ngon, lại có thể kết hợp các loại rau củ theo ý mình. Cuối tuần rảnh rỗi, bạn chịu khó dậy sớm một chút để làm món này cho cả nhà ăn sáng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Ớt chuông

5 Trái

Cà chua

2 Củ

Hành tây

120 ml

Dầu olive

6 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 240°C/460°F. Tỏi bóc vỏ. Ớt chuông rửa sạch, bổ đôi và bỏ hạt. Cà chua, hành tây làm sạch. Ớt chuông, hành tây, cà chua thái khúc nhỏ. Cho tất cả rau củ vào tô và trộn đều với 100ml dầu olive, rắc muối vào mà tiếp tục trộn.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 240°C/460°F. Tỏi bóc vỏ. Ớt chuông rửa sạch, bổ đôi và bỏ hạt. Cà chua, hành tây làm sạch. Ớt chuông, hành tây, cà chua thái khúc nhỏ. Cho tất cả rau củ vào tô và trộn đều với 100ml dầu olive, rắc muối vào mà tiếp tục trộn.

* Bước 2

Lót giấy nến lên khay nướng. Trải rau củ ra 1 lớp duy nhất, úp ớt chuông, cà chua với phần vỏ hướng lên trên. Cho rau củ vào lò và nướng trong 15 phút. Lấy rau củ ra, lật vỏ ớt chuông, cà chua lên trên rồi nướng thêm 15-20 phút nữa cho đến khi rau củ chín vàng.
Lót giấy nến lên khay nướng. Trải rau củ ra 1 lớp duy nhất, úp ớt chuông, cà chua với phần vỏ hướng lên trên. Cho rau củ vào lò và nướng trong 15 phút. Lấy rau củ ra, lật vỏ ớt chuông, cà chua lên trên rồi nướng thêm 15-20 phút nữa cho đến khi rau củ chín vàng.

* Bước 3

Rau củ chín, bạn lấy ra nghiền nát, trộn cùng nước cốt chanh, muối, đường, phần dầu olive còn lại nha. Có thể dùng kèm với bánh mì nữa nè, rất là ngon luôn nha.
Rau củ chín, bạn lấy ra nghiền nát, trộn cùng nước cốt chanh, muối, đường, phần dầu olive còn lại nha. Có thể dùng kèm với bánh mì nữa nè, rất là ngon luôn nha. Rau củ chín, bạn lấy ra nghiền nát, trộn cùng nước cốt chanh, muối, đường, phần dầu olive còn lại nha. Có thể dùng kèm với bánh mì nữa nè, rất là ngon luôn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad rau củ nướng Ớt chuông Cà chua Hành tây Dầu olive Tỏi Đường trắng Chanh Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Rau Củ Nướng Salad Rau Củ Nướng
sao : Thỏ Ngọc
Sinh Tố Hạt Điều Dâu Tây Sinh Tố Hạt Điều Dâu Tây
sao : Thỏ Ngọc
Pasta Pesto Ớt Chuông Nướng Pasta Pesto Ớt Chuông Nướng
sao : Thỏ Ngọc
Kẹo Gấu Dẻo Kẹo Gấu Dẻo
sao : Thỏ Ngọc

Món ăn tương tự

Salad Rau Củ Nướng

Salad Rau Củ Nướng
Salad Đào Và Dưa Hấu Nướng

Salad Đào Và Dưa Hấu Nướng
Salad Trái Bơ Trứng Xúc Xích Và Bắp Hột

Salad Trái Bơ Trứng Xúc Xích Và Bắp Hột
Salad Rau Bina Nấm Sốt Mè

Salad Rau Bina Nấm Sốt Mè
Salad Củ Dền Hạnh Nhân

Salad Củ Dền Hạnh Nhân
Salad Rong Biển Kiểu Nhật

Salad Rong Biển Kiểu Nhật
Salad Bơ Trộn Rau Quả

Salad Bơ Trộn Rau Quả
Nấm Đùi Gà Hấp Trộn Sốt Nước Tương Cay

Nấm Đùi Gà Hấp Trộn Sốt Nước Tương Cay
Salad Bơ Bắp Mỹ

Salad Bơ Bắp Mỹ
Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông

Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông
Rau Xà Lách Luộc Trộn Sốt Tỏi Ớt

Rau Xà Lách Luộc Trộn Sốt Tỏi Ớt
Khô Mực Trộn Cay Hàn Quốc

Khô Mực Trộn Cay Hàn Quốc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne