Trang chủ
Gia vị
Công thức
Latte Củ Dền
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thỏ NgọcCách làm Latte củ dền
Củ dền nhiều vitamin và khoáng chất: chất sắt, rất tốt cho phụ nữ mang thai, người bị thiếu máu. Củ dền kết hợp với sữa hạnh nhân, bột quế và gừng tạp nên món Latte củ dền vừa thơm ngon, lại tốt cho sức khỏe, bạn thử xem nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCủ dền
Sữa hạnh nhân
Bột quế
Bột gừng
Nhục đậu khấu
Siro đường
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho bột gừng, bột quế, bột nhục đậu khấu vào nồi, đảo trên lửa vừa khoảng vài giây, sau đó rót sữa hạnh nhân, nước ép củ dền, siro đường vào.
* Bước 2
Đun sôi hỗn hợp rồi khuấy đều lần nữa. Khi hỗn hợp đã hòa quyện, bạn rót ra ly và thưởng thức. Món này thích hợp dùng nóng, tuy nhiên nếu thích dùng lạnh, bạn có thể để nguội rồi cho vào tủ lạnh.
* Bước 3
Latte củ dền dinh dưỡng với hương vị thơm lừng, vừa tốt cho sức khỏe vừa có công dụng bổ máu rất hiệu quả cho chị em. Đặc biệt trong những ngày thời tiết trở lạnh thì một ly thức uống này lại là nguồn dưỡng chất cần thiết để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne