Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh các loại hạt
Bánh Các Loại Hạt yêu thích

Bánh Các Loại Hạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thỏ Ngọc

Cách làm Bánh các loại hạt

Đối với phụ nữ có thai, trẻ em, hay người già, những loại bánh từ ác loại hạt sẽ mang đến hiệu quả sức khỏe vô cùng tốt. Bạn có thể tham khảo công thức ngay sau đây để thực hiện cho người thân yêu của mình tẩm bổ. Không chỉ ăn vặt, món bánh này còn là món ăn sáng tuyệt vời đó nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
60 Gr

Hạt chia

150 ml

Nước

60 Gr

Hạt lanh

60 Gr

Hạt hướng dương

40 Gr

Mè trắng

1 Muỗng cà phê

Lá oregano xay

1 Muỗng cà phê

Húng quế

1 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 150°C/300°F. Ngâm hạt chia với nước trong khoảng 15 phút cho nở ra. Sau đó cho hạt chia vào tô lớn, thêm hạt lanh, hạt hướng dương, hạt mè, lá oregano xay khô, lá húng quế xay khô, muối, tiêu vào, tất cả trộn đều.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 150°C/300°F. Ngâm hạt chia với nước trong khoảng 15 phút cho nở ra. Sau đó cho hạt chia vào tô lớn, thêm hạt lanh, hạt hướng dương, hạt mè, lá oregano xay khô, lá húng quế xay khô, muối, tiêu vào, tất cả trộn đều. Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 150°C/300°F. Ngâm hạt chia với nước trong khoảng 15 phút cho nở ra. Sau đó cho hạt chia vào tô lớn, thêm hạt lanh, hạt hướng dương, hạt mè, lá oregano xay khô, lá húng quế xay khô, muối, tiêu vào, tất cả trộn đều.

* Bước 2

Trải hỗn hợp lên khay nướng, dàn đều thật mỏng ra. Cho khay vào lò và nướng trong 30 phút. Lấy khay ra, dùng dụng cụ cắt bánh thành miếng vừa ăn rồi trở mặt, nướng thêm 20 phút nữa là được.
Trải hỗn hợp lên khay nướng, dàn đều thật mỏng ra. Cho khay vào lò và nướng trong 30 phút. Lấy khay ra, dùng dụng cụ cắt bánh thành miếng vừa ăn rồi trở mặt, nướng thêm 20 phút nữa là được. Trải hỗn hợp lên khay nướng, dàn đều thật mỏng ra. Cho khay vào lò và nướng trong 30 phút. Lấy khay ra, dùng dụng cụ cắt bánh thành miếng vừa ăn rồi trở mặt, nướng thêm 20 phút nữa là được. Trải hỗn hợp lên khay nướng, dàn đều thật mỏng ra. Cho khay vào lò và nướng trong 30 phút. Lấy khay ra, dùng dụng cụ cắt bánh thành miếng vừa ăn rồi trở mặt, nướng thêm 20 phút nữa là được. Trải hỗn hợp lên khay nướng, dàn đều thật mỏng ra. Cho khay vào lò và nướng trong 30 phút. Lấy khay ra, dùng dụng cụ cắt bánh thành miếng vừa ăn rồi trở mặt, nướng thêm 20 phút nữa là được.

* Bước 3

Vậy là hoàn thành rồi đấy. Món bánh này siêu đơn giản nhưng cũng cực bổ dưỡng. Những ai đang giảm cân, ăn kiêng, ăn chay cũng có thể dùng món này ăn vặt nha. Tốt cho sức khỏe lắm ý!
Vậy là hoàn thành rồi đấy. Món bánh này siêu đơn giản nhưng cũng cực bổ dưỡng. Những ai đang giảm cân, ăn kiêng, ăn chay cũng có thể dùng món này ăn vặt nha. Tốt cho sức khỏe lắm ý!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Bánh mặn Bánh các loại hạt Hạt chia Nước Hạt lanh Hạt hướng dương Mè trắng Lá oregano xay Húng quế Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bánh Các Loại Hạt Bánh Các Loại Hạt
sao : Thỏ Ngọc
Bánh Chanh Vàng Nướng Bánh Chanh Vàng Nướng
sao : Thỏ Ngọc
Bánh Cam Đào Úp Ngược Bánh Cam Đào Úp Ngược
sao : Thỏ Ngọc
Salad Rong Biển Kiểu Nhật Salad Rong Biển Kiểu Nhật
sao : Thỏ Ngọc

Món ăn tương tự

Bánh Các Loại Hạt

Bánh Các Loại Hạt
Bánh Khoai Tây Rau Củ Chiên

Bánh Khoai Tây Rau Củ Chiên
Bánh Khoai Tây Nghiền Chiên Xù

Bánh Khoai Tây Nghiền Chiên Xù
Bánh Galette Cho Bữa Sáng

Bánh Galette Cho Bữa Sáng
Khoai Lang Nghiền Bọc Phô Mai Nướng

Khoai Lang Nghiền Bọc Phô Mai Nướng
Bánh Khoai Tây Nghiền Chiên Áp Chảo

Bánh Khoai Tây Nghiền Chiên Áp Chảo
Bánh Mì Sandwich Thịt Nướng

Bánh Mì Sandwich Thịt Nướng
Vỏ Bánh Bao Kẹp

Vỏ Bánh Bao Kẹp
Bánh Crepe Nhân Cá Hồi Xông Khói

Bánh Crepe Nhân Cá Hồi Xông Khói
Bánh Nướng Phết Sốt Ớt Đậu Cay

Bánh Nướng Phết Sốt Ớt Đậu Cay
Pizza Bánh Mì Nấm Phô Mai

Pizza Bánh Mì Nấm Phô Mai
Burger Trứng

Burger Trứng
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne