chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bí hầm dừa - món ăn đặc trưng của người dân miền Tây Nam Bộ, với nguyên liệu hoàn toàn từ thực vât, hương vị độc đáo lạ miệng, thích hợp để ăn chay, vừa có thể ăn chơi cũng có thể ăn cùng với cơm, mời bạn cùng nếm thử nhé!
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne