chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè khoai lang hoa mai ngọt ngon, dẻo dẻo, mềm dai thơm lừng cực kì ngon với màu sắc xinh xắn lắm đấy. Đặc biệt phấn nước cốt dừa beo béo giúp món chè càng thêm ngon hơn đấy. Cách nấu cũng khá dễ, chị em nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm cho cả nhà ăn nhé.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne