Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Nạc thăn xào nha đam nấm bào ngư
Nạc Thăn Xào Nha Đam Nấm Bào Ngư yêu thích

Nạc Thăn Xào Nha Đam Nấm Bào Ngư

Giới thiệu

Đầu bếp :

Natalie Pham

Cách làm Nạc thăn xào nha đam nấm bào ngư

Thịt nạc thăn là một thực phẩm giàu protein. Món xào cùng nha đam, nấm bào ngư (nấm sò), giá và bông cải xanh chứa đầy các loại vitamin cũng như chất chống oxy hóa. Một gợi ý cho món chính của bữa ăn gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Thịt heo

600 Gr

Bông cải xanh

100 Gr

Giá đỗ

50 Gr

Nha đam

3 Củ

Hành tím

20 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước mắm

60 Gr

Nấm bào ngư

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá rửa sạch. Nấm bào ngư (nấm sò) cắt gốc, tách sợi nhỏ rồi vắt cho hết nước. Bông cải xanh cắt nhỏ theo từng búp.
Giá rửa sạch. Nấm bào ngư (nấm sò) cắt gốc, tách sợi nhỏ rồi vắt cho hết nước. Bông cải xanh cắt nhỏ theo từng búp. Giá rửa sạch. Nấm bào ngư (nấm sò) cắt gốc, tách sợi nhỏ rồi vắt cho hết nước. Bông cải xanh cắt nhỏ theo từng búp.

* Bước 2

Nha đam gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm nước muối và đá. Sau đó để ráo rồi cắt hạt lựu. Thịt cắt theo thớ thịt, ướp với mắm và hành băm.
Nha đam gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm nước muối và đá. Sau đó để ráo rồi cắt hạt lựu. Thịt cắt theo thớ thịt, ướp với mắm và hành băm. Nha đam gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm nước muối và đá. Sau đó để ráo rồi cắt hạt lựu. Thịt cắt theo thớ thịt, ướp với mắm và hành băm. Nha đam gọt vỏ, cắt khúc rồi ngâm nước muối và đá. Sau đó để ráo rồi cắt hạt lựu. Thịt cắt theo thớ thịt, ướp với mắm và hành băm.

* Bước 3

Xào thịt săn lại, rồi cho lần lượt bông cải xanh, nấm sò, giá và nha đam. Nếu bạn không thích ăn giá mềm nhũn như mình thì hãy tắt bếp liền ngay khi bỏ giá, còn hơi nóng bạn trộn đều lên. Bảo đảm giá còn giòn.
Xào thịt săn lại, rồi cho lần lượt bông cải xanh, nấm sò, giá và nha đam. Nếu bạn không thích ăn giá mềm nhũn như mình thì hãy tắt bếp liền ngay khi bỏ giá, còn hơi nóng bạn trộn đều lên. Bảo đảm giá còn giòn. Xào thịt săn lại, rồi cho lần lượt bông cải xanh, nấm sò, giá và nha đam. Nếu bạn không thích ăn giá mềm nhũn như mình thì hãy tắt bếp liền ngay khi bỏ giá, còn hơi nóng bạn trộn đều lên. Bảo đảm giá còn giòn. Xào thịt săn lại, rồi cho lần lượt bông cải xanh, nấm sò, giá và nha đam. Nếu bạn không thích ăn giá mềm nhũn như mình thì hãy tắt bếp liền ngay khi bỏ giá, còn hơi nóng bạn trộn đều lên. Bảo đảm giá còn giòn. Xào thịt săn lại, rồi cho lần lượt bông cải xanh, nấm sò, giá và nha đam. Nếu bạn không thích ăn giá mềm nhũn như mình thì hãy tắt bếp liền ngay khi bỏ giá, còn hơi nóng bạn trộn đều lên. Bảo đảm giá còn giòn.

* Bước 4

Nêm một xíu hành lá lên, múc ra dĩa và trang trí với ngò cho đẹp mắt nhé. Mình ăn với cơm gạo lứt nè (tại đang tập tành ăn EC cho healthy).
Nêm một xíu hành lá lên, múc ra dĩa và trang trí với ngò cho đẹp mắt nhé. Mình ăn với cơm gạo lứt nè (tại đang tập tành ăn EC cho healthy). Nêm một xíu hành lá lên, múc ra dĩa và trang trí với ngò cho đẹp mắt nhé. Mình ăn với cơm gạo lứt nè (tại đang tập tành ăn EC cho healthy).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Nạc thăn xào nha đam nấm bào ngư Thịt heo Bông cải xanh Giá đỗ Nha đam Hành tím Hành lá Hạt nêm Nước mắm Nấm bào ngư

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nạc Thăn Xào Nha Đam Nấm Bào Ngư Nạc Thăn Xào Nha Đam Nấm Bào Ngư
sao : Natalie Pham
Salad Chay Đậu Nấm Sốt Mè Salad Chay Đậu Nấm Sốt Mè
sao : Natalie Pham
Poké Tôm Poké Tôm
sao : Natalie Pham
Mì Ý Tôm Thịt Xông Khói Mì Ý Tôm Thịt Xông Khói
sao : Natalie Pham

Món ăn tương tự

Nạc Thăn Xào Nha Đam Nấm Bào Ngư

Nạc Thăn Xào Nha Đam Nấm Bào Ngư
Rau Diếp Ngồng Xào Nấm Hương

Rau Diếp Ngồng Xào Nấm Hương
Dồi Trường Xào Thập Cẩm

Dồi Trường Xào Thập Cẩm
Bông Bí Xào Dừa

Bông Bí Xào Dừa
Bông Cải Xanh Xào Tỏi Ăn Kiêng

Bông Cải Xanh Xào Tỏi Ăn Kiêng
Khoai Sọ Xào Hạt Dẻ

Khoai Sọ Xào Hạt Dẻ
Sườn Non Xào Sả Ớt

Sườn Non Xào Sả Ớt
Cải Ngồng Đỏ Xào Nấm Tùng Nhung

Cải Ngồng Đỏ Xào Nấm Tùng Nhung
Bò Xào Trứng Cải Xanh

Bò Xào Trứng Cải Xanh
Lòng Già Heo Xào Cay Thơm

Lòng Già Heo Xào Cay Thơm
Nấm Bào Ngư Xào Sả Ớt

Nấm Bào Ngư Xào Sả Ớt
Củ Sen Xào Thịt Và Tàu Hũ Ky

Củ Sen Xào Thịt Và Tàu Hũ Ky
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne