Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Hạt Sen Phổ Tai Củ Năng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tần TrầnCách nấu Chè hạt sen phổ tai củ năng
Sự kết hợp giữa phổ tai dai mát cùng với hạt sen bùi bùi, nhãn nhục ngọt lịm, củ năng giòn sựt, tất cả hòa quyện vào nhau tạo nên món chè thanh, mát và giúp giải nhiệt cực kì hiệu quả trong những ngày thời tiết nóng bức đấy. Bạn hãy nấu ngay món chè thơm ngon này để cả nhà cùng thưởng thức nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiHạt sen khô
Củ năng
Phổ tai
Đậu xanh
Long nhãn
Đường phèn
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne