Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm thịt ức gà nướng thơm ngon

Thịt Ức Gà Nướng Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cú Đêm

Cách làm thịt ức gà nướng thơm ngon

Một chiếc lò nướng hiện đại có thể giúp ích được nhiều điều cho bạn trong việc đa dạng món ăn cho bữa cơm. Hôm nay mình sẽ làm thịt ức gà nướng thơm ngon cho cả nhà tham khảo nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Ức gà

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Rượu vang

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà rửa sạch, sau đó đem thái thành những lát mỏng và to. Dùng búa dần cho miếng thịt ức gà được hơi như. Cho ức gà vào nồi ướp cùng 1 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh rượu, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 40g trứng gà và 1 muỗng canh dầu ô liu. Ướp qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh cho thịt ngấm đều nhé!
Thịt ức gà rửa sạch, sau đó đem thái thành những lát mỏng và to. Dùng búa dần cho miếng thịt ức gà được hơi như. Cho ức gà vào nồi ướp cùng 1 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh rượu, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 40g trứng gà và 1 muỗng canh dầu ô liu. Ướp qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh cho thịt ngấm đều nhé! Thịt ức gà rửa sạch, sau đó đem thái thành những lát mỏng và to. Dùng búa dần cho miếng thịt ức gà được hơi như. Cho ức gà vào nồi ướp cùng 1 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh rượu, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 40g trứng gà và 1 muỗng canh dầu ô liu. Ướp qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh cho thịt ngấm đều nhé! Thịt ức gà rửa sạch, sau đó đem thái thành những lát mỏng và to. Dùng búa dần cho miếng thịt ức gà được hơi như. Cho ức gà vào nồi ướp cùng 1 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh rượu, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 40g trứng gà và 1 muỗng canh dầu ô liu. Ướp qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh cho thịt ngấm đều nhé! Thịt ức gà rửa sạch, sau đó đem thái thành những lát mỏng và to. Dùng búa dần cho miếng thịt ức gà được hơi như. Cho ức gà vào nồi ướp cùng 1 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh rượu, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 40g trứng gà và 1 muỗng canh dầu ô liu. Ướp qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh cho thịt ngấm đều nhé!

* Bước 2

Thịt ức gà sau khi ướp đem áo qua một lướp bột chiên xù. Xếp thịt ra khay rack đặt vào nướng. Cho vào lò nướng ở 220 độ C trong khoảng 20 phút. Sau đó trở mặt thịt nướng tiếp khoảng 15 phút là hoàn tất.
Thịt ức gà sau khi ướp đem áo qua một lướp bột chiên xù. Xếp thịt ra khay rack đặt vào nướng. Cho vào lò nướng ở 220 độ C trong khoảng 20 phút. Sau đó trở mặt thịt nướng tiếp khoảng 15 phút là hoàn tất. Thịt ức gà sau khi ướp đem áo qua một lướp bột chiên xù. Xếp thịt ra khay rack đặt vào nướng. Cho vào lò nướng ở 220 độ C trong khoảng 20 phút. Sau đó trở mặt thịt nướng tiếp khoảng 15 phút là hoàn tất. Thịt ức gà sau khi ướp đem áo qua một lướp bột chiên xù. Xếp thịt ra khay rack đặt vào nướng. Cho vào lò nướng ở 220 độ C trong khoảng 20 phút. Sau đó trở mặt thịt nướng tiếp khoảng 15 phút là hoàn tất. Thịt ức gà sau khi ướp đem áo qua một lướp bột chiên xù. Xếp thịt ra khay rack đặt vào nướng. Cho vào lò nướng ở 220 độ C trong khoảng 20 phút. Sau đó trở mặt thịt nướng tiếp khoảng 15 phút là hoàn tất.

* Bước 3

Tùy vào lò nướng mà quyết định gia giảm nhiệt độ nướng và thời gian nướng để món thịt ức gà nướng sẽ được thơm ngon như ý nhé! Vì có nhiều bạn thắc mắc vẫn nhiệt độ như hướng dẫn như thịt nướng ra hơi bị cháy đó.
Tùy vào lò nướng mà quyết định gia giảm nhiệt độ nướng và thời gian nướng để món thịt ức gà nướng sẽ được thơm ngon như ý nhé! Vì có nhiều bạn thắc mắc vẫn nhiệt độ như hướng dẫn như thịt nướng ra hơi bị cháy đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne