chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những món ăn của đất nước Trung Quốc luôn nổi tiếng là khá cầu kì nhưng cũng không kém phần tinh tế, đem lại trải nghiệm tuyệt vời cho thực khách. Nếu muốn tìm hiểu thêm về nền ẩm thực độc đáo xứ Trung, bạn có thể tham khảo ngay công thức tôm om kiểu Trung Hoa siêu chuẩn vị mà mình chia sẻ sau đây nhé!
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne