chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên cà chua kiểu Trung Hoa là sự kết hợp tinh giản giữa trứng gà béo thơm, dinh dưỡng cùng cà chua mềm mại, giàu Vitamin C. Nếu không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa ăn cho gia đình, bạn có thể chữa cháy bằng công thức sau, bảo đảm chỉ cần vài phút là có ngay món ngon.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne