chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng và hấp dẫn hơn với món mề gà xào ngò cay khá lạ miêng đấy. Đặc biệt nhờ thành phần gia vị là ớt giúp cho mề không còn bị tanh, kèm theo đó là độ dai giòn, sựt sựt để ăn cùng cơm nóng là tuyệt nhất đấy. Chị em nội trợ nhanh tay thêm ngay món ngon này vào thực đơn bữa cơm của gia đình nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne