Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Hạt Điều Xào Hành Tây ớt và cà rốt cho ngày Tết

Hạt Điều Xào Hành Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cú Đêm

Cách làm Hạt Điều Xào Hành Tây ớt và cà rốt cho ngày Tết

Với mong muốn mang đến nhiều may mắn trong ngày Tết, hạt điều trở thành loại thực phẩm chế biến món ăn rất được ưa chuộng. Cùng bỏ túi công thức Hạt điều xào hành tây hấp dẫn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
80 Gr

Cà rốt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hành tây, cà rốt và ớt chuông, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Hạt điều thì mình sẽ mua loại rang sẵn nên chỉ cần bóc bỏ lớp lụa bên ngoài là được.
Rửa sạch hành tây, cà rốt và ớt chuông, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Hạt điều thì mình sẽ mua loại rang sẵn nên chỉ cần bóc bỏ lớp lụa bên ngoài là được.

* Bước 2

Đun nóng 10ml dầu ô liu, cho cà rốt và ớt vào đảo đều 2 phút, cho ra khỏi chảo.
Đun nóng 10ml dầu ô liu, cho cà rốt và ớt vào đảo đều 2 phút, cho ra khỏi chảo.

* Bước 3

Thêm 10ml dầu ô liu vào chảo, cho hành tây vào xào cho thơm. Sau đó cho ớt và cà rốt trở lại chảo, nêm 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho ngấm gia vị.
Thêm 10ml dầu ô liu vào chảo, cho hành tây vào xào cho thơm. Sau đó cho ớt và cà rốt trở lại chảo, nêm 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho ngấm gia vị. Thêm 10ml dầu ô liu vào chảo, cho hành tây vào xào cho thơm. Sau đó cho ớt và cà rốt trở lại chảo, nêm 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho ngấm gia vị.

* Bước 4

Cuối cùng cho hạt điều rang vào, xào tiếp khoảng 30 giây thì tắt bếp.
Cuối cùng cho hạt điều rang vào, xào tiếp khoảng 30 giây thì tắt bếp.

* Bước 5

Với món hạt điều xào hành tây mong rằng bữa cơm gia đình trong những ngày đầu năm không chỉ ngon miệng, dinh dưỡng mà còn mang ý nghĩa cầu mong được nhiều điều may mắn nữa nhé!
Với món hạt điều xào hành tây mong rằng bữa cơm gia đình trong những ngày đầu năm không chỉ ngon miệng, dinh dưỡng mà còn mang ý nghĩa cầu mong được nhiều điều may mắn nữa nhé! Với món hạt điều xào hành tây mong rằng bữa cơm gia đình trong những ngày đầu năm không chỉ ngon miệng, dinh dưỡng mà còn mang ý nghĩa cầu mong được nhiều điều may mắn nữa nhé! Với món hạt điều xào hành tây mong rằng bữa cơm gia đình trong những ngày đầu năm không chỉ ngon miệng, dinh dưỡng mà còn mang ý nghĩa cầu mong được nhiều điều may mắn nữa nhé! Với món hạt điều xào hành tây mong rằng bữa cơm gia đình trong những ngày đầu năm không chỉ ngon miệng, dinh dưỡng mà còn mang ý nghĩa cầu mong được nhiều điều may mắn nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne