chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thêm một công thức làm sườn xào chua ngọt đậm vị cho bữa cơm gia đình cho chị em nội trợ đấy. Thịt được tẩm ướp mang hương vị chua chua, ngọt ngọt thấm vào từng thớ thịt giúp cho món ăn không bị ngán khi ăn cùng cơm nóng đấy. Còn chờ gì nữa mà chúng ta không lưu công thức và làm ăn ngay nào.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne