Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Bí Ngòi Xào Ớt cay thơm cho bữa cơm ngày lạnh
Bí Ngòi Xào Ớt yêu thích

Bí Ngòi Xào Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cú Đêm

Cách làm Bí Ngòi Xào Ớt cay thơm cho bữa cơm ngày lạnh

Nếu phải lựa chọn một món ăn thanh đạm, lại chế biến nhanh gọn thì mình sẽ áp dụng ngay món bí ngòi xào ớt này. Những lát bí ngòi xào chín mềm giòn, mộng nước, quyện cùng ớt cay thơm nóng hổi, rất ấm bụng cho những bữa cơm ngày lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Bí ngòi

2 Trái

Ớt khô

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Giấm

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

20 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi có thể giữ vỏ hoặc gọt bỏ vỏ tùy thích. Đem rửa sạch trái bí ngòi đã gọt vỏ rồi thái bí ngòi thành những lát mỏng dày khoảng 0.5cm.
Bí ngòi có thể giữ vỏ hoặc gọt bỏ vỏ tùy thích. Đem rửa sạch trái bí ngòi đã gọt vỏ rồi thái bí ngòi thành những lát mỏng dày khoảng 0.5cm. Bí ngòi có thể giữ vỏ hoặc gọt bỏ vỏ tùy thích. Đem rửa sạch trái bí ngòi đã gọt vỏ rồi thái bí ngòi thành những lát mỏng dày khoảng 0.5cm.

* Bước 2

Cho 20ml dầu ăn và 2 trái ớt khô cắt nhỏ vào chảo, đun cho dậy mùi. Tiếp đến cho bí ngòi vào cho cháy xém các mặt.
Cho 20ml dầu ăn và 2 trái ớt khô cắt nhỏ vào chảo, đun cho dậy mùi. Tiếp đến cho bí ngòi vào cho cháy xém các mặt. Cho 20ml dầu ăn và 2 trái ớt khô cắt nhỏ vào chảo, đun cho dậy mùi. Tiếp đến cho bí ngòi vào cho cháy xém các mặt.

* Bước 3

Thêm vào chút nước nếu bí hơi khô, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê giấm, xào lửa vừa cho bí chín mềm như ý là được.
Thêm vào chút nước nếu bí hơi khô, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê giấm, xào lửa vừa cho bí chín mềm như ý là được. Thêm vào chút nước nếu bí hơi khô, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê giấm, xào lửa vừa cho bí chín mềm như ý là được.

* Bước 4

Món bí ngòi xào ớt không cần xào chín quá đâu nhé! Bí vừa chín tới sẽ giòn mát ăn ngon miệng hơn. Nếu các bạn còn bối rối trong việc lựa chọn thực đơn vừa ăn kiêng, vừa tốt cho sức khỏe thì hãy bỏ túi ngay món bí ngòi xào thanh đạm này nhé!
Món bí ngòi xào ớt không cần xào chín quá đâu nhé! Bí vừa chín tới sẽ giòn mát ăn ngon miệng hơn. Nếu các bạn còn bối rối trong việc lựa chọn thực đơn vừa ăn kiêng, vừa tốt cho sức khỏe thì hãy bỏ túi ngay món bí ngòi xào thanh đạm này nhé! Món bí ngòi xào ớt không cần xào chín quá đâu nhé! Bí vừa chín tới sẽ giòn mát ăn ngon miệng hơn. Nếu các bạn còn bối rối trong việc lựa chọn thực đơn vừa ăn kiêng, vừa tốt cho sức khỏe thì hãy bỏ túi ngay món bí ngòi xào thanh đạm này nhé! Món bí ngòi xào ớt không cần xào chín quá đâu nhé! Bí vừa chín tới sẽ giòn mát ăn ngon miệng hơn. Nếu các bạn còn bối rối trong việc lựa chọn thực đơn vừa ăn kiêng, vừa tốt cho sức khỏe thì hãy bỏ túi ngay món bí ngòi xào thanh đạm này nhé! Món bí ngòi xào ớt không cần xào chín quá đâu nhé! Bí vừa chín tới sẽ giòn mát ăn ngon miệng hơn. Nếu các bạn còn bối rối trong việc lựa chọn thực đơn vừa ăn kiêng, vừa tốt cho sức khỏe thì hãy bỏ túi ngay món bí ngòi xào thanh đạm này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Bí ngòi xào ớt Bí ngòi Ớt khô Muối Giấm Tiêu Đường trắng Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bí Ngòi Xào Ớt Bí Ngòi Xào Ớt
sao : Cú Đêm
Thịt Gà Xào Đậu Phộng Kiểu Trung Quốc Thịt Gà Xào Đậu Phộng Kiểu Trung Quốc
sao : Cú Đêm
Trứng Chiên Xào Cây Đậu Hà Lan Trứng Chiên Xào Cây Đậu Hà Lan
sao : Cú Đêm
Bông Cải Trắng Xào Thịt Heo Thăn Bông Cải Trắng Xào Thịt Heo Thăn
sao : Cú Đêm

Món ăn tương tự

Bí Ngòi Xào Ớt

Bí Ngòi Xào Ớt
Thịt Gà Xào Đậu Phộng Kiểu Trung Quốc

Thịt Gà Xào Đậu Phộng Kiểu Trung Quốc
Trứng Chiên Xào Cây Đậu Hà Lan

Trứng Chiên Xào Cây Đậu Hà Lan
Cà Bát Om Nước Mắm

Cà Bát Om Nước Mắm
Bông Cải Trắng Xào Thịt Heo Thăn

Bông Cải Trắng Xào Thịt Heo Thăn
Bắp Xào Trứng Muối Béo Bùi

Bắp Xào Trứng Muối Béo Bùi
Tôm Sốt Bắp Cải Hành Tây

Tôm Sốt Bắp Cải Hành Tây
Thịt Gà Xào Nấm Bí Đỏ

Thịt Gà Xào Nấm Bí Đỏ
Mực Xào Hẹ Đơn Giản

Mực Xào Hẹ Đơn Giản
Sườn Xào Chua Ngọt Đậm Vị

Sườn Xào Chua Ngọt Đậm Vị
Nấm Linh Chi Nâu Xào Nấm Mèo

Nấm Linh Chi Nâu Xào Nấm Mèo
Thịt Xào Đậu Hũ Tương Đậu Đen

Thịt Xào Đậu Hũ Tương Đậu Đen
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne