chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hấp dẫn và ngon bất ngờ với cách làm thịt kho trứng đậm vị với nguyên liệu là thịt ba chị hài hòa cả về lượng thịt và mỡ giúp tạo cảm giác ngon mà không ngấy. Những ngày Tết sắp đến cả nhà chắc chắn sẽ được thưởng thức món thịt kho ngon lành này đấy. Mình cùng lưu lại công thức và làm ăn bạn nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne