Trang chủ Công Thức Đậu hũ sốt thịt băm Cách Làm Đậu Hũ Sốt Thịt Băm Cho Bữa Cơm Thêm Ngon

Đậu Hũ Sốt Thịt Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Ý Lan

Cách Làm Đậu Hũ Sốt Thịt Băm Cho Bữa Cơm Thêm Ngon

Đậu hũ sốt thịt băm với cách làm nhanh và đơn giản tại nhà, thích hợp làm món ăn hằng ngày của gia đình. Với cách chế biến dưới đây, bạn có thể tiết kiệm được chi phí vì nguyên liệu sử dụng rất quen thuộc. Bạn cũng có thể tận dụng một số chưa ăn hết, món ăn vẫn ngon miệng và đưa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

Cà chua

2 Củ

Hành tím

2 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Muối

3 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch cắt múi cau. Hành lá rửa sạch cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ cắt nhỏ. Đậu hũ rửa qua, dùng giấy thấm bớt nước sau đó cắt miếng vừa ăn. Chiên đậu cho đến khi chín vàng rồi vớt ra đĩa.
Cà chua rửa sạch cắt múi cau. Hành lá rửa sạch cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ cắt nhỏ. Đậu hũ rửa qua, dùng giấy thấm bớt nước sau đó cắt miếng vừa ăn. Chiên đậu cho đến khi chín vàng rồi vớt ra đĩa. Cà chua rửa sạch cắt múi cau. Hành lá rửa sạch cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ cắt nhỏ. Đậu hũ rửa qua, dùng giấy thấm bớt nước sau đó cắt miếng vừa ăn. Chiên đậu cho đến khi chín vàng rồi vớt ra đĩa.

* Bước 2

Phi thơm hành tím trong chảo với 3 muỗng canh dầu ăn, thêm cà chua vào xào cho chín mềm.
Phi thơm hành tím trong chảo với 3 muỗng canh dầu ăn, thêm cà chua vào xào cho chín mềm.

* Bước 3

Khi cà chua chín mềm thì thêm thịt băm vào đảo tơi thịt. Bạn cho thêm ít hạt nêm, muối vào cho thịt ngấm gia vị. Khi thịt băm đã săn mặt và tơi ra, thêm đậu hũ đã chiên vào rim cùng, nêm thêm ít hạt nêm, muối cho vừa ăn; thỉnh thoảng đảo qua cho đậu hũ ngấm nước sốt.
Khi cà chua chín mềm thì thêm thịt băm vào đảo tơi thịt. Bạn cho thêm ít hạt nêm, muối vào cho thịt ngấm gia vị. Khi thịt băm đã săn mặt và tơi ra, thêm đậu hũ đã chiên vào rim cùng, nêm thêm ít hạt nêm, muối cho vừa ăn; thỉnh thoảng đảo qua cho đậu hũ ngấm nước sốt. Khi cà chua chín mềm thì thêm thịt băm vào đảo tơi thịt. Bạn cho thêm ít hạt nêm, muối vào cho thịt ngấm gia vị. Khi thịt băm đã săn mặt và tơi ra, thêm đậu hũ đã chiên vào rim cùng, nêm thêm ít hạt nêm, muối cho vừa ăn; thỉnh thoảng đảo qua cho đậu hũ ngấm nước sốt.

* Bước 4

Đun cho đến khi nước sốt đặc sánh lại thì thêm hành lá, tiêu vào đảo chung rồi tắt bếp. Lấy đậu hũ sốt thịt ra đĩa và dùng nóng.
Đun cho đến khi nước sốt đặc sánh lại thì thêm hành lá, tiêu vào đảo chung rồi tắt bếp. Lấy đậu hũ sốt thịt ra đĩa và dùng nóng. Đun cho đến khi nước sốt đặc sánh lại thì thêm hành lá, tiêu vào đảo chung rồi tắt bếp. Lấy đậu hũ sốt thịt ra đĩa và dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne