chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vậy là món bánh sandwich cuộn chuối đã hoàn thành, cũng là món bánh mì cuộn chuối nhưng với cách chế biến mới, thêm lớp kem xốp mềm béo thật hấp dẫn. Bữa sáng năng lương tràn đầy cúng bánh sandwich cuộn chuối với ly sữa nóng thật ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne