Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Tôm Sú Xào Khổ Qua Tây lạ miệng thơm ngon
Tôm Sú Xào Khổ Qua Tây Hạt Nêm Tôm Thịt CHIN-SU yêu thích

Tôm Sú Xào Khổ Qua Tây Hạt Nêm Tôm Thịt CHIN-SU

Giới thiệu

Đầu bếp :

Võ Liên

Cách làm Tôm Sú Xào Khổ Qua Tây lạ miệng thơm ngon

Tôm sú xào khổ qua tây hạt nêm tôm thịt Chin-su. Hạt nêm Chin-su ngọt canh xương ống, đậm đà thịt thăn, vị tôm thanh ngọt. Khổ qua tây có công dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể, giảm cholesterol... Tôm xào khổ qua tây món ăn dễ làm, dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
60 Gr

Tôm tươi

200 Gr

Khổ qua

20 Gr

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Hạt nêm CHIN-SU

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú tươi rửa sạch để nguyên con (sơ chế tôm tùy thích, để nguyên con tôm cho đẹp mắt). Khổ qua tây (mướp ngọt) rửa sạch, bào vỏ, bỏ ruột, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhuyễn.
Tôm sú tươi rửa sạch để nguyên con (sơ chế tôm tùy thích, để nguyên con tôm cho đẹp mắt). Khổ qua tây (mướp ngọt) rửa sạch, bào vỏ, bỏ ruột, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhuyễn. Tôm sú tươi rửa sạch để nguyên con (sơ chế tôm tùy thích, để nguyên con tôm cho đẹp mắt). Khổ qua tây (mướp ngọt) rửa sạch, bào vỏ, bỏ ruột, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhuyễn.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng cho tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho tôm vào xào 1-2 phút.
Cho dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng cho tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho tôm vào xào 1-2 phút. Cho dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng cho tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho tôm vào xào 1-2 phút.

* Bước 3

Cho tiếp khổ qua tây đã cắt miếng vào xào, cho tiếp gia vị hạt nêm Chin-su tôm thịt. Xào khoảng 1-2 phút. Tắt bếp cho hành lá cắt nhỏ vào.
Cho tiếp khổ qua tây đã cắt miếng vào xào, cho tiếp gia vị hạt nêm Chin-su tôm thịt. Xào khoảng 1-2 phút. Tắt bếp cho hành lá cắt nhỏ vào.

* Bước 4

Khổ qua tây xào tôm với hạt nêm Chin-su tôm thịt thơm ngon, bổ dưỡng đã chín, bày món ăn ra đĩa và thưởng thức.
Khổ qua tây xào tôm với hạt nêm Chin-su tôm thịt thơm ngon, bổ dưỡng đã chín, bày món ăn ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Tôm sú xào khổ qua tây hạt nêm tôm thịt CHIN-SU Tôm tươi Khổ qua Tỏi băm Hạt nêm CHIN-SU Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Tôm Sú Xào Khổ Qua Tây Hạt Nêm Tôm Thịt CHIN-SU Tôm Sú Xào Khổ Qua Tây Hạt Nêm Tôm Thịt CHIN-SU
sao : Võ Liên
Canh Rong Biển Nấu Tôm Hạt Nêm CHINSU Canh Rong Biển Nấu Tôm Hạt Nêm CHINSU
sao : Võ Liên
Giò Heo Kho Trứng Muối Nước Mắm CHINSU Cá Hồi Giò Heo Kho Trứng Muối Nước Mắm CHINSU Cá Hồi
sao : Võ Liên
Thịt Heo Luộc Chấm Nước Mắm Ớt Chanh Dây Thịt Heo Luộc Chấm Nước Mắm Ớt Chanh Dây
sao : Võ Liên

Món ăn tương tự

Tôm Sú Xào Khổ Qua Tây Hạt Nêm Tôm Thịt CHIN-SU

Tôm Sú Xào Khổ Qua Tây Hạt Nêm Tôm Thịt CHIN-SU
Rau Củ Xào Thập Cẩm Đơn Giản

Rau Củ Xào Thập Cẩm Đơn Giản
Ngô Xào Cay

Ngô Xào Cay
Ngọn Su Su Xào Dầu Hào Tỏi Ớt CHINSU

Ngọn Su Su Xào Dầu Hào Tỏi Ớt CHINSU
Bao Tử Cá Basa Xào Chua Ngọt

Bao Tử Cá Basa Xào Chua Ngọt
Bắp Cải Xào Thịt Ba Chỉ Ớt Cay

Bắp Cải Xào Thịt Ba Chỉ Ớt Cay
Mề Gà Xào Mướp

Mề Gà Xào Mướp
Cải Rổ Xào Bò

Cải Rổ Xào Bò
Mướp Xào Tôm Rau Tần Ô

Mướp Xào Tôm Rau Tần Ô
Trứng Xào Bơ Tỏi Với Tương Ớt CHIN-SU Siêu Cay

Trứng Xào Bơ Tỏi Với Tương Ớt CHIN-SU Siêu Cay
Thịt Thăn Xào Rau Tần Ô

Thịt Thăn Xào Rau Tần Ô
Rau Tần Ô Xào Tỏi Hạt Nêm CHIN-SU

Rau Tần Ô Xào Tỏi Hạt Nêm CHIN-SU
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne