chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Giống như chân gà ngâm sả tắc, chân giò ngâm chua ngọt, món bắp bò ngâm mắm cùng là một món ăn Tết được rất nhiều người thích. Sau nhiều năm đón Tết bằng tai heo ngâm sả tắc, mình quyết định đổi sang bắp bò ngâm mắm giòn dai cay cay. Chị mình thường bảo không gì dai giòn bằng bắp bò. Thịt xen kẽ với lớp gân đều đặn, ngấm tròn gia vị. Đây là món ăn dùng để ăn cơm hoặc nhâm nhi đều ngon. Đây là công thức kết hợp vớimột chút thay đổi so với nhiều cách ngâm bắp bò nguyên bản.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne