chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gừng ngâm đường phèn đơn giản ngay tại nhà, cho bạn dùng ăn chơi ngày Tết và chữa ho hiệu quả. Những lát gừng ngâm tươi giòn, vị ngọt dịu, cay thơm thật hấp dẫn, kích thích vị giác, tốt cho tiêu hóa lắm đấy! Cùng Cooky tham khảo ngay công thức gừng ngâm đường phèn cho năm mới thật giàu sức khỏe nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne