chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt Kho Củ Kiệu - món ăn ngon lạ miệng, cực hấp dẫn cho bữa cơm gia đình ngày Tết. Cách làm thịt kho củ kiệu đơn giản với thịt nạc chín mềm, củ kiệu chua chua, kích thích vị giác, giúp ăn cơm thêm ngon miệng. Lưu lại công thức làm thịt kho củ kiệu sau đây để có dịp đổi vị cho cả nhà nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne