Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm Chả Giò Bắp giòn rụm bằng nồi chiên không dầu

Chả Giò Bắp Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thúy An

Cách làm Chả Giò Bắp giòn rụm bằng nồi chiên không dầu

Chả giò bắp thanh đạm, giòn tan, khô ráo không dầu mỡ có thể dùng để ăn vặt hoặc cuốn rau đều ngon, món này chế biến rất nhanh và đơn giản, chiên bằng nồi chiên nên không lo ngại bị văng dầu hay lỡ quá lửa chả giò bị khét nhé, thật tuyệt phải không nào?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Bắp nếp

50 Gr

Hành lá

1 Quả

Trứng gà

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu xay

2 Muỗng cà phê

Bột năng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Trái

Trái tắc

2 Bịch

Bánh tráng

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp nếp chọn trái không quá già hay quá non, sau đó bào nhuyễn. Hành lá cắt nhuyễn cho vào thố đựng bắp bào, nêm tiêu, muối, đường, hạt nêm rồi trộn đều tất cả, dùng chày giã sơ (hoặc cho vào máy xay nếu thích nhuyễn đều).
Bắp nếp chọn trái không quá già hay quá non, sau đó bào nhuyễn. Hành lá cắt nhuyễn cho vào thố đựng bắp bào, nêm tiêu, muối, đường, hạt nêm rồi trộn đều tất cả, dùng chày giã sơ (hoặc cho vào máy xay nếu thích nhuyễn đều). Bắp nếp chọn trái không quá già hay quá non, sau đó bào nhuyễn. Hành lá cắt nhuyễn cho vào thố đựng bắp bào, nêm tiêu, muối, đường, hạt nêm rồi trộn đều tất cả, dùng chày giã sơ (hoặc cho vào máy xay nếu thích nhuyễn đều). Bắp nếp chọn trái không quá già hay quá non, sau đó bào nhuyễn. Hành lá cắt nhuyễn cho vào thố đựng bắp bào, nêm tiêu, muối, đường, hạt nêm rồi trộn đều tất cả, dùng chày giã sơ (hoặc cho vào máy xay nếu thích nhuyễn đều). Bắp nếp chọn trái không quá già hay quá non, sau đó bào nhuyễn. Hành lá cắt nhuyễn cho vào thố đựng bắp bào, nêm tiêu, muối, đường, hạt nêm rồi trộn đều tất cả, dùng chày giã sơ (hoặc cho vào máy xay nếu thích nhuyễn đều).

* Bước 2

Cho vào thố bắp nhuyễn quả trứng gà và bột năng, trộn đều, tùy vào độ ướt của bắp mà điều chỉnh thêm trứng hoặc bột năng sao cho hỗn hợp sền sệt. Trải bánh tráng ra mâm, múc 1 muỗng cà phê hỗn hợp bắp cho vào và cuốn thành cuốn chả giò, làm cho đến hết số nhân bắp.
Cho vào thố bắp nhuyễn quả trứng gà và bột năng, trộn đều, tùy vào độ ướt của bắp mà điều chỉnh thêm trứng hoặc bột năng sao cho hỗn hợp sền sệt. Trải bánh tráng ra mâm, múc 1 muỗng cà phê hỗn hợp bắp cho vào và cuốn thành cuốn chả giò, làm cho đến hết số nhân bắp. Cho vào thố bắp nhuyễn quả trứng gà và bột năng, trộn đều, tùy vào độ ướt của bắp mà điều chỉnh thêm trứng hoặc bột năng sao cho hỗn hợp sền sệt. Trải bánh tráng ra mâm, múc 1 muỗng cà phê hỗn hợp bắp cho vào và cuốn thành cuốn chả giò, làm cho đến hết số nhân bắp. Cho vào thố bắp nhuyễn quả trứng gà và bột năng, trộn đều, tùy vào độ ướt của bắp mà điều chỉnh thêm trứng hoặc bột năng sao cho hỗn hợp sền sệt. Trải bánh tráng ra mâm, múc 1 muỗng cà phê hỗn hợp bắp cho vào và cuốn thành cuốn chả giò, làm cho đến hết số nhân bắp.

* Bước 3

Vắt tắc (hoặc chanh) vào chén dầu, khuấy đều rồi dùng cọ quét hỗn hợp dầu lên cuốn chả giò (hỗn hợp dầu- tắc này giúp chả giò giòn lâu), xếp vào vỉ nồi chiên rồi quét dầu mặt còn lại. Bật nồi nướng nhiệt độ 200 độ trong 5 phút rồi trở mặt nướng tiếp 200 độ trong 5 phút nữa là chả giò chín vàng đều.
Vắt tắc (hoặc chanh) vào chén dầu, khuấy đều rồi dùng cọ quét hỗn hợp dầu lên cuốn chả giò (hỗn hợp dầu- tắc này giúp chả giò giòn lâu), xếp vào vỉ nồi chiên rồi quét dầu mặt còn lại. Bật nồi nướng nhiệt độ 200 độ trong 5 phút rồi trở mặt nướng tiếp 200 độ trong 5 phút nữa là chả giò chín vàng đều. Vắt tắc (hoặc chanh) vào chén dầu, khuấy đều rồi dùng cọ quét hỗn hợp dầu lên cuốn chả giò (hỗn hợp dầu- tắc này giúp chả giò giòn lâu), xếp vào vỉ nồi chiên rồi quét dầu mặt còn lại. Bật nồi nướng nhiệt độ 200 độ trong 5 phút rồi trở mặt nướng tiếp 200 độ trong 5 phút nữa là chả giò chín vàng đều. Vắt tắc (hoặc chanh) vào chén dầu, khuấy đều rồi dùng cọ quét hỗn hợp dầu lên cuốn chả giò (hỗn hợp dầu- tắc này giúp chả giò giòn lâu), xếp vào vỉ nồi chiên rồi quét dầu mặt còn lại. Bật nồi nướng nhiệt độ 200 độ trong 5 phút rồi trở mặt nướng tiếp 200 độ trong 5 phút nữa là chả giò chín vàng đều. Vắt tắc (hoặc chanh) vào chén dầu, khuấy đều rồi dùng cọ quét hỗn hợp dầu lên cuốn chả giò (hỗn hợp dầu- tắc này giúp chả giò giòn lâu), xếp vào vỉ nồi chiên rồi quét dầu mặt còn lại. Bật nồi nướng nhiệt độ 200 độ trong 5 phút rồi trở mặt nướng tiếp 200 độ trong 5 phút nữa là chả giò chín vàng đều.

* Bước 4

Chả giò bắp bạn có thể làm số lượng nhiều hơn, phần dư thì xếp vào hộp để trong ngăn đông, khi ăn không cần rã đông, để nguyên cuốn quét hỗn hợp dầu tắc/chanh rồi chiên là có ngay món chả giò nóng hổi ngon lành. Chúc các bạn thành công!
Chả giò bắp bạn có thể làm số lượng nhiều hơn, phần dư thì xếp vào hộp để trong ngăn đông, khi ăn không cần rã đông, để nguyên cuốn quét hỗn hợp dầu tắc/chanh rồi chiên là có ngay món chả giò nóng hổi ngon lành. Chúc các bạn thành công! Chả giò bắp bạn có thể làm số lượng nhiều hơn, phần dư thì xếp vào hộp để trong ngăn đông, khi ăn không cần rã đông, để nguyên cuốn quét hỗn hợp dầu tắc/chanh rồi chiên là có ngay món chả giò nóng hổi ngon lành. Chúc các bạn thành công! Chả giò bắp bạn có thể làm số lượng nhiều hơn, phần dư thì xếp vào hộp để trong ngăn đông, khi ăn không cần rã đông, để nguyên cuốn quét hỗn hợp dầu tắc/chanh rồi chiên là có ngay món chả giò nóng hổi ngon lành. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne