Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Dưa Leo Cà Chua Nước Tương CHIN-SU
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Natalie PhamCách làm Salad Dưa Leo Cà Chua Nước Tương chống ngán
Salad giúp giảm cân, lấy lại vóc dáng; thường ăn kèm sốt mè, giấm đã quá quen thuộc. Hãy thử salad với nước tương CHIN-SU nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiXà lách
Dưa leo
Nước tương CHIN-SU
Cà chua bi
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhặt bỏ lá sâu của xà lách rồi rửa sạch với nước muối nhiều lần cho hết đất cát, loại bỏ thuốc trừ sâu, cắt nhỏ xà lách. Cà chua cũng như dưa leo làm tương tự.
* Bước 2
Cắt đôi cà chua bi. Dưa leo bào mỏng. Nếu muốn có một món salad mát lạnh, bạn có thể để các loại rau quả vào tủ lạnh 1 tiếng trước khi trộn.
* Bước 3
Xịt nước tương CHIN-SU lên xà lách, cho dưa leo và cà chua lên rồi xịt tiếp 1 lớp nước tương. Trộn lên và thưởng thức nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne