chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt heo ngâm mắm là món ăn của ông bà ta ngày xưa, khi chưa có tủ lạnh và thịt heo chưa được buôn bán rộng rãi như bâu giờ. Hàng năm hầu như chỉ có dịp Tết đến xuân về mới có thịt heo để ăn, cho nên món này chủ yếu là để bảo quản thịt gheo được lâu dài, vừa có vị ngon vừa đậm đà hương vị. Bạn hãy thử ngay cách làm Thịt heo ngâm mắm được ông bà mình chế biến từ ngày xưa nhé.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne