chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Biến tấu một chút với cách làm đậu đũa muối chua ngọt vừa lạ vừa hấp dẫn lắm đấy. Đậu đũa được làm sạch, đem ngâm cùng với hỗn hợp nước ngâm được kết hợp từ muối và đường phèn thấm đều vào đậu đũa. Kèm theo đó còn có hương tỏi thơm nhẹ, vị tiêu cay nhẹ, thơm lừng quyện cùng đậu đũa giòn tan bên ngoài và bên trong thì bùi bùi vị của hạt đậu. Bạn có thể dùng làm món ăn kèm chống ngán trên mâm của gia đình đấy. Cùng mình lưu lại ngay cách muối đậu đũa chua ngọt cực kì đơn giản này và chuẩn bị sẵn một hũ cho cả nhà thưởng thức nha.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne