chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tình cờ mở tủ lạnh chỉ còn lại có thịt xông khói và ớt chuông xanh nên nghĩ ngay ra biến tấu thành món ăn đơn giản cho bữa cơm gia đình và thế là món thịt xông khói cuộn ớt chuông chiên áp chảo cực đơn giản đã ra lò từ đấy! Cách làm thịt xông khói cuộn ớt chuông không khó, chỉ tích tắc chưa đầy 30 phút là món ăn đã sẵn sàng trình làng rồi nhé! Thịt ba rọi hun khói chiên chín vàng thơm, dai béo, cuộn lấy các miếng ớt chuông xanh giòn mát thật hấp dẫn.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne