chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai lang chiên - Món ngon cuối tuần dùng nhâm nhi ăn chơi ưa thích của nhiều người, nhất là đối với trẻ em. Thay vì phải tìm mua khoai lang chiên ở ngoài tiệm mà không đảm bảo được vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm thì sao bạn không thử chiên khoai lang ngay tại nhà nhỉ! Những miếng bánh khoai lang chiên bùi bùi, béo giòn, không chỉ ngon miệng mà còn rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nữa nhé! Nếu chưa biết cách làm khoai lang chiên sao cho giòn thì có thể tham khảo hướng dẫn chi tiết sau.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne