chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên rau củ đơn giản với một chút biến tấu nho nhỏ trong phần nguyên liệu, tạo hương vị hấp dẫn và cũng là món ngon dễ làm cho cánh mày râu. Trứng được đánh tan, bông đều với chút gia vị đậm đà. Sau đó đem chiên với ớt, với hành giòn ngọt, thơm lừng không làm bạn bị ngán và còn ngon khó cưỡng khi ăn cùng cơm nóng nữa đấy. Cách làm trứng chiên không hề khó, ngược lại còn dễ đến khó tưởng, kèm vài kết hợp nho nhỏ khiến cho bữa cơm của cả nhà vào những ngày bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng, ngon miệng. Thử ngay cách làm trứng chiên rau củ này để ăn đổi vị nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne