chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên xào nấm mèo - Món ngon cuối tuần, thơm ngon, đơn giản tại nhà. Món trứng chiên xào nấm mèo béo bùi, đậm đà, quyện cùng ớt sừng cay thơm, cực hấp dẫn. Trong đó, trứng là thực phẩm giàu canxi rất tốt cho cơ thể, nhất là trẻ ở giai đoạn phát triển. Nếu chưa chọn được món ăn ngon miệng, ấm lòng cho những bữa cơm ngày lạnh thì bạn có thể tham khảo ngay cách làm trứng chiên xào nấm mèo cực dễ làm mà mình đã chia sẽ ngay say đây nhé! Đảm bảo thành công cho những bạn ngay lần đầu vào bếp luôn đấy.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne