chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mandu là loại bánh xếp rất phổ biến ở Hàn Quốc. Cũng giống như những nước khác, bánh xếp mandu Hàn Quốc có rất nhiều nhân khác nhau. Nay Cooky chia sẻ với các bạn loại bánh xếp Mandu Hàn Quốc hấp chín mềm hòa quyện nhân tôm nấm ngon ngọt thơm thơm. Không chỉ vậy, cách làm dưới đây còn hướng dẫn các bạn một chút biến tấu làm vỏ bánh có hình bắp cải màu xanh bắt mắt và xinh đẹp nữa. Cùng theo dõi xem bí quyết là gì nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne