Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Cà Rốt Dưa Hấu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCách làm Nước Ép Cà Rốt Dưa Hấu giúp giảm cân cực hiệu quả
Nước ép cà rốt dưa hấu - món ngon dễ làm có chứa nhiều vitamin A, có tác dụng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và chất chống ôxy hóa làm chậm sự lão hóa của các tế bào. Không những vậy khi kết hợp cùng dưa hấu còn làm mát cơ thể, có tác dụng giải nhiệt hiệu quả. Nước ép dưa hấu cà rốt cũng là sự lựa chọn hoàn hào để chị em chữa các vấn đề xấu về da và tóc, tốt cho răng, xương và móng tay. Để có một ly nước ép ngon thì không hề khó một chút nào đâu. Bạn chỉ cần lưu lại ngay cách làm nước ép cà rốt dưa hấu này và làm uống vào một buổi trưa nóng bức nhé.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne