chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sinh tố kiwi dưa leo là loại thức uống giải nhiệt rất được ưa chuộng trong những trưa hè nắng nóng. Vị chua chua, ngọt ngọt và mát lạnh của ly sinh tố dưa leo kiwi đơn giản này lại có thể đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như: bổ sung lượng nước cho cơ thể, giảm cân, giải độc, giảm cholesterol máu, chống táo bón, ... Bạn có thể xay sinh tố thơm ngon này cho trẻ dùng sau mỗi bữa ăn cũng là gợi ý tuyệt vời đấy.
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne