chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món đậu hũ sốt cay Tứ Xuyên - Mapo Tofu là món ăn ngon đặc sản được nhiều người yêu thích. Vị cay thơm xuất sắc của nước sốt quyện lấy từng viên đậu hũ trắng mềm mịn, béo ngon cực hấp dẫn. Nếu có những ngày cảm giác nhạt miệng, biếng ăn, thử triển ngay cách làm Món đậu hũ sốt cay Tứ Xuyên để thay đổi khẩu vị và tạo cảm giác ngon miệng hơn cho bữa cơm gia đình nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne