chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Không phải tốn nhiều thời gian để suy nghĩ món ăn ngon đổi vị cho bữa cơm gia đình. Mình gợi ý sẵn cho bạn cách làm đậu hũ sốt tương miso đậm đà, đảm bảo vừa ngon, vừa bổ dưỡng, hút cơm cực kỳ luôn đấy. Cách làm Đậu hũ sốt tương miso đơn giản, nguyên liệu dễ tìm mua tại siêu thị và chợ. Chị em nên lưu ngay công thức sau đây để có dịp triển ngay món chay hấp dẫn cho bữa cơm mồng một và ngày rằm hằng tháng nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne