chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ram hến là món ngon gia đình quen thuộc, có thể dùng ăn vặt với tương ớt, nước mắm hoặc ăn với bún chan nước mắm đều rất ngon. Cách làm ram hến cũng không quá phức tạp, chỉ cần bạn biết cách chọn hến ngon và cuốn ram thật khéo thì chỉ trong khoảng 40 phút là món ăn ngon này đã hoàn tất rồi. Cùng bắt tay vào bếp làm ram hến ăn ngay bạn nhé!
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne