chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì nấu nấm kim châm là món ăn ngon dễ làm, thích hợp cho bữa sáng cả nhà trong những ngày trời trở lạnh. Vị mì nấu nấm không quá cay, phù hợp hầu hết khẩu vị của mọi người trong gia đình. Hãy sẵn sàng đổi mới khẩu vị cho cả nhà vào buổi sáng tiếp theo với món mì nấu nấm ngon lành này nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne