chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh cuộn rau củ kiểu mới với vỏ bánh được làm từng những miếng vỏ sủi cảo ghép lại, cán dẹp rồi hấp chính. Nhân rau củ được làm từ những dưa leo, khoai tây và cà rốt, đều là nguyên liệu đơn giản và dễ tìm mua. Đặc biệt, trứng chiên béo bùi sẽ tạo điểm nhấn ngon miệng cho món bánh cuộn rau củ này nhé. Gợi ý: một chén nước chấm bánh cuốn vừa miệng nữa mà tuyệt vời.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne