chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Há cảo kiểu Nhật (Gyoza) là món ăn vặt thơm ngon dễ làm tại nhà. Đã quen với các món há cảo hấp thông thường, hôm nay chúng ta cùng đổi khẩu một tí khẩu vị cùng món bánh há cảo có hương vị mới từ Nhật Bản xem thế nào nhé. Há cảo kiểu Nhật với cách chiên nước thú vị, lớp vỏ bánh vừa giòn vừa mềm bao lấy phần nhân đậm đà, ngon không cưỡng nổi.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne