chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè bắp nấu đường phèn là món ngon giải nhiệt, thích hợp dùng trong những ngày thời tiết Sài Gòn đang nóng 40 độ. Những hạt bắp giòn sựt, vừa thơm nhẹ nhàng, thoang thoảng, cực kì kích thích vị giác nấu cùng đường phèn không quá ngọt gắt và nước cốt dừa béo ngậy. Ngoài ra còn có thêm đậu phộng rang bùi bùi, giòn giòn ăn kèm. Một chén chè mát lạnh không hề khó nấu, bạn chỉ cần lưu lại ngay cách làm chè bưởi nấu đường phèn mình hướng dẫn dưới đây là được nha.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne