chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa tươi xoài trân châu là món tráng miệng thơm ngon, lạ miệng mà cả nhà mình đều khen ngợi hết lời. Nguyên liệu + cách làm sữa tươi xoài trân châu rất đơn giản. Sẵn dịp lần này mình có chụp ghi lại hình ảnh nên xin chia sẽ công thức sau đây, các bạn có thể lưu và làm ngay rồi cho ý kiến ủng hộ mình nhé.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne